巴黎三日遊:新手必看行程全攻略
July 12, 2026 · 1 min read
三天玩不完巴黎。從來沒有人的三天夠用過。但三天已足夠讓你站在羅浮宮的玻璃金字塔下,在艾菲爾鐵塔下方的草地上吃一條還溫熱的長棍麵包,並看著塞納河沿岸的燈火一盞盞亮起,這樣就是一趟很棒的巴黎了。初次造訪的訣竅,是把每一天都圍繞城市的某一區來安排,這樣你的時間才會花在看東西上,而不是搭地鐵橫越整座城市。以下是一份適合步行、經過實測的三天計畫,附上能讓你避開最長隊伍的時間與票券細節。
如何使用這份巴黎行程
這份計畫按地理位置把每天分組,所以你大多靠步行,中間穿插短短的地鐵接駁。兩個原則挑起了大梁:提前預訂熱門景點,以及早點出發。
- 上網預約限時入場票。 羅浮宮、奧賽美術館與艾菲爾鐵塔都販售指定日期、指定時段的票,熱門時段往往提前幾天就消失。日期一確定就馬上訂。
- 早晨是你的祕密武器。 羅浮宮剛開門時很平靜;到了中午就變成人擠人。聖心堂與蒙馬特巷弄也是一樣。
- 辦一張 Navigo Easy 卡,在任何地鐵站都能取得,並儲值單程 t+ 票或一日票。單程約 2.15 歐元,舊式紙票正逐步走入歷史。
- 穿一雙好走的鞋。 巴黎是座適合步行的城市,鵝卵石路加上博物館地板,累積起來很快。
想把它變成一份可以編輯、隨身帶著走的即時行程嗎?從 Travolp 上現成的巴黎計畫開始,或打開逐日完整行程,看看每一站都標在地圖上。
第 1 天:羅浮宮與杜樂麗花園
第一天是沿著右岸的一條直線:全世界參觀人數最多的博物館、一座皇家花園,以及河對岸的印象派畫作。藝術量很大,所以咖啡要慢慢喝、分著喝。
上午:羅浮宮
羅浮宮上午 9 點開門,週二休館。到 louvre.fr 預約一個時段,並挑最早的那個。知名的玻璃金字塔入口隊伍最長,所以改走位於 99 Rue de Rivoli、較安靜的 Carrousel du Louvre 入口(從地鐵通往地下商場的通道),能更快進場。
別想著要看完全部。鎖定少數幾件經典之作,在它們之間漫步就好:
- 開門就直奔 Denon 翼的蒙娜麗莎(La Joconde),趁人潮還沒聚集,再折回來看其他。
- 米羅的維納斯與薩莫色雷斯的勝利女神都在同一翼附近。
- 拿破崙三世套房華麗到誇張,卻常常幾乎沒有人。
兩小時是首次造訪比較實際的時間。你在這裡待上一週也行,但你不會。
下午:杜樂麗花園
從西端走出去,進入杜樂麗花園,這條規整的綠色緞帶從羅浮宮一路延伸到協和廣場。它免費入場,而重點就是放慢腳步。把一張綠色金屬椅拉到圓形噴泉旁,向小攤買一份可麗餅或一杯咖啡。夏天時北側會擺出一個小型遊樂園,連摩天輪都有。
傍晚稍早:奧賽美術館
越過塞納河到奧賽美術館,它設在一座華麗的舊火車站裡。如果說羅浮宮是古代,奧賽就是接續其後的那場派對:Monet、Renoir、Degas 的舞者,還有一整間 Van Gogh。別錯過頂樓那面巨大車站時鐘透出去的景色。它週四延長開放(到晚上 9:45),週一休館,所以選週四來,就能換得一個和印象派畫作從容相處的夜晚。
第 2 天:艾菲爾鐵塔與河畔
上午:艾菲爾鐵塔
早早到 toureiffel.paris 預訂艾菲爾鐵塔;登頂票最先賣完。上去有兩種方式:搭電梯,或走樓梯到二樓(比較便宜,而且樓梯的隊伍通常短很多)。想拍經典的正面照,登塔前先越過河到對岸的 Trocadéro 夏樂宮平台。
就算票賣完了,光是站在它下方你也已經賺到。看鐵塔是免費的,而它又如此巨大,人們第一次近看時會安靜下來,是有原因的。
中午:戰神廣場野餐
戰神廣場是從鐵塔腳下向南延伸的長草坪,在這裡野餐是巴黎最棒的平價享受之一。路上邊走邊備料:鑽進一家 boulangerie 麵包店買長棍麵包,再到附近的 Rue Cler 市集街買起司、saucisson 香腸、水果與一瓶酒。在草地上鋪開來,讓鐵塔填滿整片天空。(在草坪上喝酒沒問題;只要保持整潔、低調就好。)天黑後再回來,鐵塔會在每個整點閃爍五分鐘。
傍晚:沿塞納河散步
光線轉為金黃時,沿著河往東步行。你會經過 Pont Alexandre III 亞歷山大三世橋,這座鍍金、兩側點著街燈的橋,堪稱全城最美,接著抵達西堤島與巴黎聖母院,後者在火災後歷經漫長修復,已於 2024 年 12 月重新開放。如果你的雙腳撐不住了,黃昏時來一趟一小時的塞納河遊船(Bateaux-Mouches,或 Vedettes du Pont-Neuf)就是同一段散步的慵懶又美好版本。
第 3 天:蒙馬特與瑪黑區
上午:聖心堂與蒙馬特巷弄
從蒙馬特山丘出發,山頂由聖心堂的白色圓頂加冕。入場免費,從台階望出去俯瞰整座城市的景色,是巴黎最棒的免費全景;登上圓頂(收取少許費用)又更上一層。早點去,既能避開人潮,也能躲開台階擠滿人後兜售友誼手環的糾纏者。若你不想爬坡,上山的纜索鐵路用一般地鐵票就能搭。
接著在聖心堂後方的巷弄裡盡情迷路,那才是蒙馬特真正的魔力:
- Place du Tertre 帖特廣場,畫家聚集的廣場,觀光客很多,但快速畫張肖像很有意思。
- Rue de l'Abreuvoir 與粉紅色的 La Maison Rose,是山上最多人拍照的角落。
- 小巧的 Clos Montmartre 葡萄園,以及 Moulin de la Galette 僅存的那座風車。
- 到 Café des Deux Moulins 喝杯咖啡,那是電影《Amélie》(艾蜜莉的異想世界)裡真正的那家咖啡館。
別在帖特廣場正中央的餐廳用餐,往下走一兩條街再吃。
傍晚:在瑪黑區吃晚餐
橫越城市到 Le Marais 瑪黑區,這片中世紀街道交錯的區域,如今是巴黎最適合步行的晚餐區。逛逛 Place des Vosges 孚日廣場,這是城裡最古老的規劃廣場,有拱廊、對稱又有樹蔭。想吃便宜又傳奇的小食,Rue des Rosiers 上的 falafel 中東蔬菜球(最有名的是 L'As du Fallafel)值得排隊。想坐下來好好吃,瑪黑區到處都是小 bistro 與自然酒吧,週末請提前訂位。這正是度過巴黎最後一夜的好方式:一張好桌子、不趕時間,再沿著點亮的街道散步回家。
讓行程加分的巴黎實用建議
- 若你要跑好幾個景點,可以考慮買巴黎博物館通行證(Paris Museum Pass);它涵蓋羅浮宮與奧賽,還能省去買票排隊。注意,即使有通行證,羅浮宮仍需另外預約一個免費的入場時段。
- 在地鐵上(尤其是 1 號線)、艾菲爾鐵塔周邊,以及聖心堂台階上都要顧好口袋。這些是扒手最愛下手的地點,所以把手機與錢包拉好拉鍊、放在身前。錢包可能幾秒內就消失,就像一位旅人在里斯本吃了大虧學到的教訓。
- 把經典景點安排在很早或很晚。 那套適用於全歐洲、聰明避開人潮的時間策略(見夏季避開人潮)在這裡同樣管用:第一批進場或最後一批進場,絕不要挑正中午。
- 留意休館日。 羅浮宮週二休館、奧賽週一休館,所以在敲定每天的順序前先確認一下。
- 學會三個字。 進門時說一句 bonjour、離開時說 merci, au revoir,真的會改變別人對待你的方式。
把這份巴黎計畫變成你自己的
三天、三個街區、早早出發:這就是一趟精彩初訪巴黎的骨架。但這趟旅程最棒的版本,是被調整成最適合你的那個:多一點美食、少一點博物館,帶著孩子放慢步調,或多留一天去凡爾賽。
這正是旅遊夥伴的用途。有了 Travolp,你可以拿這份巴黎計畫,告訴它你的喜好,光靠聊天就重新調整,然後帶著即使沒訊號也照樣能用的離線地圖上路。打開逐日完整巴黎行程,從現成的巴黎計畫開始,或瀏覽更多新手行程來規劃你的下一座城市。如果你喜歡這個形式,我們的京都三日遊指南採用了同樣聰明避開人潮的節奏。