3 giorni a Parigi: l'itinerario essenziale per la prima volta
July 12, 2026 · 8 min read
Tre giorni non bastano a esaurire Parigi. Non sono mai bastati a nessuno. Ma tre giorni bastano per fermarti sotto la piramide di vetro del Louvre, mangiare una baguette ancora calda sull'erba ai piedi della Torre Eiffel e guardare le luci accendersi lungo la Senna, e questa è una Parigi molto riuscita. Il trucco per una prima visita è costruire ogni giornata attorno a una zona della città, così passi il tempo a guardare le cose invece di attraversare Parigi in metro. Ecco un piano di tre giorni collaudato e tutto a piedi, con i tempi e i dettagli sui biglietti che ti tengono lontano dalle code più lunghe.
Come usare questo itinerario di Parigi
Questo piano raggruppa ogni giornata per zona, così ti muovi soprattutto a piedi con brevi spostamenti in metro nel mezzo. Due idee fanno il lavoro pesante: prenota in anticipo le grandi attrazioni e parti presto.
- Prenota online i biglietti a orario. Il Louvre, il Musée d'Orsay e la Torre Eiffel vendono ingressi con data e orario, e quelli più richiesti spariscono con giorni di anticipo. Prenotali appena hai date certe.
- La mattina è la tua arma segreta. Il Louvre all'apertura è tranquillo; a mezzogiorno è una calca. Lo stesso vale per il Sacré-Cœur e i vicoli di Montmartre.
- Procurati una carta Navigo Easy in qualsiasi stazione della metro e caricala con biglietti singoli t+ o un pass giornaliero. Una corsa costa circa 2,15 euro, e i vecchi biglietti cartacei stanno per essere ritirati.
- Indossa scarpe comode. Parigi è una città da camminare, e i sampietrini più i pavimenti dei musei si fanno sentire in fretta.
Vuoi questo come piano sempre aggiornato, modificabile e da portare con te? Parti dal piano di Parigi già pronto su Travolp, oppure apri il viaggio completo giorno per giorno per vedere ogni tappa sulla mappa.
Giorno 1: il Louvre e le Tuileries
Il primo giorno è una linea retta lungo la Rive Droite: il museo più visitato al mondo, un giardino reale e gli impressionisti dall'altra parte del fiume. È tanta arte, quindi dosa il caffè.
Mattina: il Louvre
Il Louvre apre alle 9 e chiude il martedì. Prenota un ingresso a orario su louvre.fr e scegli il primo disponibile. Il celebre ingresso della piramide di vetro ha la coda più lunga, quindi usa il più tranquillo ingresso del Carrousel du Louvre al 99 di Rue de Rivoli (l'accesso dalla galleria commerciale sotterranea collegata alla metro) per entrare più in fretta.
Non provare a vedere tutto. Punta a una manciata di capolavori e vaga tra l'uno e l'altro:
- Vai dritto alla Gioconda (La Joconde) nell'ala Denon all'apertura, prima che si formi la folla, poi torna sui tuoi passi.
- La Venere di Milo e la Nike di Samotracia sono entrambe vicine, nella stessa ala.
- Gli Appartamenti di Napoleone III sono sfarzosi all'eccesso e spesso quasi deserti.
Due ore sono una prima visita realistica. Potresti passarci una settimana; non lo farai.
Pomeriggio: il Giardino delle Tuileries
Esci dal lato ovest verso il Giardino delle Tuileries, il nastro verde all'italiana che va dal Louvre a Place de la Concorde. È gratuito, e lo scopo è proprio rallentare. Avvicina una delle sedie di metallo verde a una fontana rotonda e prendi una crêpe o un caffè da un chiosco. In estate un piccolo luna park si installa lungo il lato nord, ruota panoramica compresa.
Tardo pomeriggio: il Musée d'Orsay
Attraversa la Senna fino al Musée d'Orsay, ospitato in una splendida ex stazione ferroviaria. Se il Louvre è l'antichità, l'Orsay è la festa che è venuta dopo: Monet, Renoir, le ballerine di Degas e un'intera sala dedicata a Van Gogh. Non perderti la vista attraverso il gigantesco orologio della stazione all'ultimo piano. Il giovedì resta aperto fino a tardi (fino alle 21:45) e chiude il lunedì, quindi una visita di giovedì ti regala una serata senza fretta con gli impressionisti.
Giorno 2: la Torre Eiffel e il fiume
Mattina: la Torre Eiffel
Prenota la Torre Eiffel con largo anticipo su toureiffel.paris; i biglietti per la vetta finiscono per primi. Hai due modi per salire: l'ascensore, oppure le scale fino al secondo livello (più economiche, e la coda per le scale è di solito molto più corta). Per la classica foto frontale, attraversa fino alla terrazza del Trocadéro sull'altra sponda del fiume prima di salire.
Se i biglietti sono esauriti, vinci comunque semplicemente restando lì sotto. Guardare la torre è gratis, ed è enorme, e c'è un motivo se la gente ammutolisce la prima volta che la vede da vicino.
Mezzogiorno: un picnic al Champ de Mars
Il Champ de Mars è il lungo prato che si estende verso sud ai piedi della torre, e un picnic qui è uno dei grandi piaceri economici di Parigi. Preparalo lungo la strada: fai un salto in una boulangerie per una baguette, poi nella vicina via del mercato Rue Cler per formaggio, saucisson, frutta e una bottiglia. Distenditi sull'erba con la torre che riempie il cielo. (Il vino sul prato va bene; basta essere ordinati e discreti.) Torna dopo il tramonto e la torre scintilla per cinque minuti allo scoccare di ogni ora.
Sera: una passeggiata lungo la Senna
Mentre la luce si fa dorata, segui il fiume verso est a piedi. Passerai il Pont Alexandre III, il ponte dorato e ornato di lampioni, forse il più bello della città, e raggiungerai l'Île de la Cité e Notre-Dame, riaperta a dicembre 2024 dopo il lungo restauro seguito all'incendio. Se i piedi non ne possono più, una crociera sulla Senna di un'ora (Bateaux-Mouches, oppure le Vedettes du Pont-Neuf) all'imbrunire è la versione pigra e deliziosa della stessa passeggiata.
Giorno 3: Montmartre e il Marais
Mattina: il Sacré-Cœur e i vicoli di Montmartre
Comincia dalla Butte Montmartre, la collina coronata dalle cupole bianche della basilica del Sacré-Cœur. L'ingresso è gratuito, e la vista dai gradini su tutta la città è il miglior panorama gratuito di Parigi; salire sulla cupola (con un piccolo supplemento) è ancora meglio. Vacci presto, sia per evitare la folla sia per schivare i venditori di braccialetti dell'amicizia che assediano i gradini quando si riempiono. La funicolare su per la collina accetta un normale biglietto della metro, se preferisci non salire a piedi.
Poi perditi nei vicoli dietro la basilica, che è la vera magia di Montmartre:
- Place du Tertre, la piazza dei pittori, molto turistica ma divertente per un ritratto veloce.
- Rue de l'Abreuvoir e la rosa La Maison Rose, l'angolo più fotografato quassù.
- La minuscola vigna del Clos Montmartre e il mulino a vento superstite del Moulin de la Galette.
- Un caffè al Café des Deux Moulins, il vero caffè del film Il favoloso mondo di Amélie.
Evita i ristoranti proprio su Place du Tertre e mangia una via o due più in là.
Sera: cena a Le Marais
Attraversa la città fino a Le Marais, l'intrico di strade medievali che oggi è il quartiere di Parigi più adatto a una cena a piedi. Passeggia per Place des Vosges, la più antica piazza pianificata della città, porticata, simmetrica e ombreggiata. Per uno spuntino economico e leggendario, il falafel di Rue des Rosiers (L'As du Fallafel è il più famoso) vale la coda. Per un pasto seduti, il Marais è pieno di piccoli bistrot e bar di vini naturali, quindi prenota nei weekend. È il modo giusto di passare l'ultima sera parigina: un buon tavolo, nessuna fretta e il ritorno a piedi lungo strade illuminate.
Consigli pratici per Parigi che salvano la giornata
- Valuta un Paris Museum Pass se hai in programma diverse attrazioni; copre il Louvre e l'Orsay e ti fa saltare la coda alla biglietteria. Tieni presente che per il Louvre serve comunque una prenotazione gratuita a orario, oltre al pass.
- Attento alle tasche in metro (soprattutto la linea 1), intorno alla Torre Eiffel e sui gradini del Sacré-Cœur. Sono luoghi ideali per i borseggiatori, quindi tieni telefono e portafoglio chiusi e davanti a te. Un portafoglio può sparire in pochi secondi, come ha imparato a sue spese un viaggiatore a Lisbona.
- Scegli gli orari giusti per le attrazioni simbolo, presto o tardi. La stessa strategia anti-folla che funziona in tutta Europa (vedi come evitare la folla in estate) vale anche qui: primo ingresso o ultimo ingresso, mai a mezzogiorno.
- Attenzione ai giorni di chiusura. Il Louvre chiude il martedì e l'Orsay il lunedì, quindi controlla prima di fissare l'ordine delle tue giornate.
- Impara tre parole. Un bonjour quando entri e un merci, au revoir quando esci cambiano davvero il modo in cui vieni trattato.
Rendi tuo questo piano di Parigi
Tre giorni, tre quartieri, partenze mattutine: questa è la forma di una prima Parigi ben riuscita. Ma la versione migliore di questo viaggio è quella modellata su di te: più cibo e meno musei, un ritmo più lento con i bambini, una giornata in più a Versailles.
È proprio a questo che serve un compagno di viaggio. Con Travolp puoi prendere questo piano di Parigi, raccontargli i tuoi gusti e ridisegnarlo semplicemente chiacchierando, poi portartelo dietro in viaggio con le mappe offline che continuano a funzionare anche quando il segnale no. Apri il viaggio completo a Parigi giorno per giorno, parti dal piano di Parigi già pronto, oppure sfoglia altri itinerari per la prima volta per la tua prossima città. Se ti è piaciuto questo formato, la nostra guida di 3 giorni a Kyoto segue lo stesso ritmo anti-folla.